2025年高考综合改革全面落地，为帮助考生提前适应新高考志愿填报规则，全国各省教育考试院已陆续开放模拟演练系统。本文汇总了全国31个省份的官方模拟填报入口、操作流程及注意事项，并提供实用技巧，助你轻松完成志愿规划。
一、2025高考模拟填报志愿系统入口
2025年新高考模拟志愿填报系统入口统一设于各省教育考试院官网，考生需在指定时间段内登录演练。以下为全国31省（市、自治区）官方入口及关键时间节点：
| 四川 | 四川省教育考试院 | 3月5日12:00-10日17:00 |
| 河南 | 河南省教育考试院 | 3月5日9:00-14日18:00 |
| 陕西 | 陕西省教育考试院 | 3月5日-11日 |
| 山西 | 山西招生考试网 | 3月12日8:00-19日18:00 |
| 云南 | 云南省招生考试院 | 3月11日-13日 |
| 宁夏 | 宁夏教育考试院 | 3月25日-29日 |
| 青海 | 青海省教育考试网 | 3月27日-31日 |
| 内蒙古 | 内蒙古招生考试信息网 | 3月26日9:00-3月31日17:00 |
| 湖北 | 湖北省教育考试院 | 预计5月/6月 |
| 湖南 | 湖南省教育考试院 | 预计6月13日-19日 |
| 广东 | 广东省教育考试院 | 预计5月/6月 |
| 福建 | 福建省教育考试院 | 预计5月/6月 |
| 江苏 | 江苏省教育考试院 | 预计6月15日-19日 |
| 安徽 | 安徽省教育招生考试院 | 预计6月13日-25日 |
| 江西 | 江西省教育考试院 | 预计5月/6月 |
| 甘肃 | 甘肃省教育考试院 | 预计6月15日-18日 |
| 广西 | 广西招生考试院 | 预计5月10日-12日 |
| 贵州 | 贵州省招生考试院 | 预计5月/6月 |
| 重庆 | 重庆市教育考试院 | 预计5月/6月 |
| 河北 | 河北省教育考试院 | 预计5月/6月 |
| 辽宁 | 辽宁招生考试之窗 | 预计5月/6月 |
| 吉林 | 吉林省教育考试院 | 预计6月18日-21日 |
| 黑龙江 | 黑龙江省招生考试院 | 预计6月19日-6月23日 |
| 山东 | 山东省教育招生考试院 | 预计6月14日-17日 |
| 浙江 | 浙江省教育考试院 | 预计5月/6月 |
| 上海 | 上海市教育考试院 | 预计5月/6月 |
| 北京 | 北京教育考试院 | 预计5月/6月 |
| 天津 | 天津招考资讯网 | 预计5月/6月 |
| 海南 | 海南省考试局 | 预计5月/6月 |
| 新疆 | 新疆招生网 | 预计6月11日-17日 |
| 西藏 | 西藏教育考试院 | 预计5月/6月 |
提示：
河南、山东等省份采用分批次演练（如提前批、本科批），需注意各批次开放时间；
河南、四川等新高考改革省份需重点关注“院校专业组”填报规则；
西藏、青海等省份时间较晚，建议关注当地考试院公告。
二、为什么要进行新高考网上志愿模拟演练？
1.零成本试错，规避“手滑”风险
新高考志愿填报系统操作复杂，稍有不慎可能导致志愿作废。
案例参考：2024年某考生因未参与模拟演练，正式填报时误填无效专业代码，错失理想院校。
演练重点：熟悉“保存”“提交”“修改”流程，掌握倒计时提醒功能。
2.策略预演，优化志愿梯度
通过模拟系统测试“冲稳保”组合的实际效果：
分数段示例：600分考生可尝试冲刺武汉大学（预估605分）、稳妥选择华中师范大学（预估595分）、保底湖北大学（预估585分）；
梯度比例：建议按“2:5:3”分配冲刺、稳妥、保底志愿，降低滑档风险。
3.心理建设，缓解决策焦虑
提前体验志愿填报的紧迫感，避免正式填报时因时间压力仓促决策。
三、科学填报四步法：从模拟到实战
1.数据锚定：定位核心参考值
换算等位分：将模考成绩通过“一分一段表”换算为2024年等效分（如河南考生模考550分≈2024年位次3.2万名）。
划定梯度区间：冲（高于等效分10-20分）、稳（±5分）、保（低于等效分15-30分）。
2.志愿排序：规避“高分低就”
新高考模式：
“院校专业组”需勾选服从调剂，组内按“热门专业→冷门专业”排序。
“专业+院校”模式可填报96个志愿（如青海），建议前30%冲、中50%稳、后20%保。
传统高考：按“院校+专业”分层，每个批次至少保留2个保底志愿。
3.细节核验：四大必查项
单科要求：如外语类专业要求英语≥120分。
体检限制：色盲考生需避开化学、医学类专业。
招生章程：核实院校转专业政策、学费标准（如中外合作专业）。
数据一致性：对比阳光高考网、考试院官网数据，避免第三方平台误差。
4.模拟实战：全流程演练
操作重点：
保存后截图存档，防止数据丢失。
每个批次至少模拟3种方案（如“地区优先”“专业优先”“院校优先”）。
家长角色：协助收集数据，但决策权交还考生，避免“代填”引发后续矛盾。
四、智能工具：高效填报的“隐形助手”
在科学决策基础上，智能填报工具可大幅提升效率，建议借助AI辅助工具（如圆梦志愿APP）优化方案，但需注意：AI仅作辅助参考，最终决策需结合人工核验。
圆梦志愿APP核心功能：
1.一键生成志愿表：输入分数、位次，自动匹配“冲稳保”院校清单。
2.风险预警：实时分析志愿表滑档概率，提示单科成绩、体检限制等细节。
3.数据整合：覆盖近5年录取分数线、招生计划及就业前景（数据来源：各省教育考试院）。
使用建议：
与官方模拟系统配合使用，生成方案后需人工复核院校代码和专业限制。
结合“职业兴趣测试”（如霍兰德测试）筛选适配专业。
结语
模拟填报是新高考的“全真预演”，建议考生分阶段完成：3月熟悉流程，4月优化策略，5月固化方案。结合AI工具的高效分析与人工决策的深度思考，科学规划志愿梯度，方能在正式填报时从容应对。
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