学习成绩是否取决于智商?熬夜背书是否有效?许多学习经验就像偏方,有没有效只能靠主观感受。英国心理学会“研究摘要”网站总结全球7项学习心理学研究,用科学的研究结论教给你,怎样学习更高效。培养“成长型思维”。有人认为,智力决定成败。但美国斯坦...
怎样高效学习
很多学生之所以成绩差，并不是因为没有花时间学习，他们甚至花费了比别人更多的时间学习各科知识，可成绩就是上不来，原因就在于效率太低，那么如何改进呢？
怎么学习效率会更高
要想在相同的时间内学到更多的知识，那么就要在效率上下功夫，也就是利用好时间，让学习时间更有意义、不会虚度光阴，怎么才能做到呢？首先是把自己的状态调整到最佳，有一个学习规划，知道每个时间该做什么事情，这样学习时就不会半天也抓不到重点。其次是在一个安静的环境里学习，排除外界干扰。
第三是自己要心静，情绪上不能有波动，学习是情绪要稳定，要有心思去学，能完全投入到学习状态中去，集中精力去学习。第四是不要边学边玩，学这个想那个，学习一心不可二用。最后学习前不要吃得太饱也不要饿肚子，不要把一切外界因素都搞定了，结果没了学习的心情这样是非常不好的，一旦想学习了就立马去学，学累了就可以休息一会，不要把手机手表放在身边，那样会干扰学习。
高效学习的方法有哪些
有些同学学习是给别人看的，所以学习看似很努力，可成绩就是上不来，这样学习一点用处都没有，还不如痛痛快快的玩一场，只不过是在自欺欺人罢了。学习要想有效果，就要一次性把题目研究会了，不要模棱两可，更不要似懂非懂，那样只会反复做反复错，成绩不会提高。
相反，如果你遇到一个不会的题目，即使花费多一点时间，最终把它解决掉了，那么下次再遇到类似的题目，就可以完完整整的做对它，再也不用发愁了，更不会有什么都不会的感觉。如果你每个题目见了都是不会又轻易放过去，那么不会的知识只会越来越多。学习讲效率，并不是说做的题目越多越好，而是说每天学会了多少新知识，有多少长进，解决了多少遗留问题，如果每天都能解决几个知识盲点，那么效率就是最高的。
